牛皮癣是一种常见的疾病，一旦患有牛皮癣不但给自己的身心健康带来伤害，还会严重影响患者的生活，并且牛皮癣有一个人人厌恶的特点，容易复发，一旦不小心选错方法治疗或是生活中没有注意好的话，就有可能复发，有的牛皮癣患者人年年发，且年年加重。难道牛皮癣真的无法根治吗?常州皮肤病医院专家解释说，随着医学的发达，治疗牛皮癣已不是技术上的问题，最重要的是大家平时做好护理预防，那怎么预防牛皮癣复发呢?下面是常州皮肤病研究院专家的详细介绍。

　　怎么防止牛皮癣复发

　　1、 经常做适当的休息和运动，锻炼自己顶体魄增强抵抗力，太极拳等。

　　2、 养成良好的生活饮食习惯，不吸烟，喝酒，少吃辛辣刺激的食物等腥膻之类。

　　3、 每好发季节之前，适当服用润肤中药避免复发。

　　4、 寒冷季节发病者应经常日光浴。

　　5、 清除病源，积极治疗感染伤口症状，切除经常发言的扁桃体，可有效预防牛皮癣。

　　6、 保持乐观的情绪，有人统计，牛皮癣75%的牛皮癣患者有急躁，易怒，易激动的不良情绪，很多患者因精神刺激而加重病情，也有患者因情绪乐观而自愈，所以保持乐观的情绪也是预防牛皮癣的良药。