冬季是牛皮癣高发的时期，并且牛皮癣是非常难治的，很多的患者都想治好牛皮癣，但是效果就是不理想，到最后病情更加的难治，为了防治牛皮癣病情的恶化。我们必须做好牛皮癣护理方面的知识只有这样才能治好牛皮癣，那到底怎么预防牛皮癣的复发?针对这个疑问，小编特邀常州皮肤病研究院的专家为您详细解答：

　　怎么预防牛皮癣的复发

　　很多患者都不知道，为什么牛皮癣易发于冬季?下面常州皮肤病研究院的专家就为您简单讲解。专家指出，冬季牛皮癣多发原因：患者自身体内炎症、遗传的因素，气候干燥、天气风害刺激都会在一定的程度上加重患者的皮损，诱发冬季牛皮癣的高发。

　　1、预防感冒，扁桃体炎等各种细菌、病毒感染，因为感染因素是牛皮癣最常见的诱发和加重因素。生活规律，劳逸结合，避免过度劳累，坚持体育锻炼，增强体质，保持良好的健康状况.

　　2、牛皮癣的发生及复发常常与精神、神经因素有关，因此患者对自己的疾病应有正确的态度，情绪要稳定，精神要乐观，放下思想包袱，树立战胜疾病的信心。

　　3、尽量避免日常生活各种皮肤外伤，如烧伤、烫伤、抓伤、昆虫叮咬伤等;

　　4、避免接触过敏原;避免食用易过敏性食物及药物，因为过敏性皮肤病常诱发牛皮癣复发，或使牛皮癣加重,甚至诱使红皮病型牛皮癣。日常饮食应避免饮酒及其他刺激性饮食，可根据自己的经验教训，能使病情加重的饮食，尽量避免食用或饮用。

　　5、自觉接受正规、科学的牛皮癣治疗，不要滥用药物。经治疗皮损消退后，不管用哪种方法治疗，均不应立即停止治疗，应巩固治疗一段时间，逐渐减量停药。对于发病季节性较强的患者，在发病前可进行一些预防性治疗。