香蕉：为芭蕉科植物甘蕉的果实。

　　【别名】 甘蕉、蕉子、蕉果。

　　【成分】 含淀粉、蛋白质、脂肪、糖及多种维生素。

　　【性味】 甘、寒。

　　【应用】 清热凉血。取本品生食或炖服。

　　【注意】 常州皮肤病医院的医生提示，脾虚便溏者不要吃得太多。

　　枇杷:为蔷薇科植物枇杷的果实。

　　【成分】 含蛋白质、苹果酸、柠檬酸、维生素A 、维生素B 及 磷、钙等。

　　【性味】 甘、酸、凉.

　　【应用】 清热润燥。取本品适量生食。

　　【注意】常州皮肤病医院的医生提示，多食助湿生痰，脾虚滑泄者忌用。

　　番茄：为茄科植物番茄的新鲜果实。

　　【别名】 西红柿、番柿、六月柿、洋柿子、洋海椒、毛腊果。 【成分】 含维生素A，维生素B1、维生素B2，维生素C及胡萝卜 素、烟酸、苹果酸、柠檬酸、钙、磷、铁、腺嘌呤、胆碱等。

　　【性味】 甘、酸、微寒。

　　【应用】 清热生津。取本品去皮后以白糖渍食，或凉拌或煮汤 食用，也可制成番茄酱。

　　阳桃：为酢浆草科植物阳桃的果实。

　　【别名】 五敛子、五棱子、羊桃、杨桃。

　　【成分】 含多种糖类、有机酸、维生素Bl 、维生素C 等。

　　【性味】 甘、酸、寒。

　　【应用】 清热解毒。取本品生食、煎汤服或捣汁饮用。

　　【注意】 银屑病患者脾胃虚寒者不要吃得太多。

　　猕猴桃：为猕猴桃科植物猕猴桃的果实。

　　【别名】 羊桃、阳桃、杨桃、猕猴梨。

　　【成分】含糖、有机酸、色素及蛋白、类脂、维生素C 、硫胺素 、硫、磷、氯、钠、钾、镁、钙、铁等。

　　【性味】 甘、酸、寒。

　　【应用】 清热生津。取本品生食或捣汁服或以本品取瓤和蜜煎 服。

　　【注意】 脾胃虚寒者慎服