很多人都知道，牛皮癣最容易反反复复发作，牛皮癣的复发受很多原因的作用，只有在生活中做好相应的预防措施，才能降低牛皮癣的复发几率，才能让牛皮癣远离人们的生活。那么生活中可以预防牛皮癣复发的方法有什么?

　　(1)预防感染。局部感染病灶是诱发银屑病的一个主要因素，如感冒并发的扁桃体炎、气管炎等。扁桃体反复发炎，很容易引发银屑病，此时可考虑手术切除扁桃体，特别是青少年患者，这样可以缩短银屑病的病程，并以防它再次发作。

　　(2)避免受潮着凉。潮湿、寒冷可使银屑病复发或变得更加严重，大多病人易受风寒侵袭而发病，所以说，要尽可能预防皮肤受到强烈的冷热刺激，保持通风、干燥、温暖的居住环境。

　　(3)消除精神原因。疲劳过度、工作不顺、家庭纠纷、亲人亡故等因素，可使患者精神过度紧张、情绪抑郁，引起内分泌紊乱、免疫力降低，从而引发或变得更加严重银屑病。所以说，患者平时要留意劳逸结合，保证足够的睡眠;遇到突发事件时，应尽可能的抑制情绪，维持心情的平静，必要时可适量服用镇静剂，以免诱发银屑病。

　　(4)消除过敏因素。这是银屑病的主要原因之一。有些患者在食用某种食物、服用某种药物，或接触某种物质后，常发生或复发银屑病。所以说在每次反复发作后，银屑病患者都应仔细回想近期的致敏物质，以找出发病的真正诱因，日后可尽可能的避免有接触，就预防复发。