牛皮癣患者在日常生活中怎样保健呢?牛皮癣是一种难治愈易复发的顽固性皮肤病，除了药物治疗以外还要做很多的保健和护理来促进病情的康复。那么牛皮癣患者在日常生活中怎样保健呢?这是很多牛皮癣患者所关心的问题，下面就由常州皮肤病医院的专家为您详细解答，希望对你有所帮助。

　　1、要避免外伤和皮肤的刺激。生活中起居饮食要有规律，尽是戒烟少饮酒，注意营养以补充皮疹中的蛋白质消耗。要保持皮肤的清洁，定期洗澡，水不要太烫。

　　2、要保持皮肤的清洁，定期洗澡，水不要太烫。冬季要防止皮肤干燥，多用滋润皮肤的油、脂;要多晒太阳，较好到海里游泳。治疗用药中注意观察，出现新症状要及时请医生指导。

　　3、保持良好稳定的心理状态，学习有关牛皮癣的基本知识，消除心理阴影和忧虑情绪，正确对待牛皮癣。

　　4、要经常参加文体活动和锻炼、修身养性、宣泄紧张情绪、进行自我调节，避免持久性紧张引起免疫功能低下。要预防和及时治疗各种感染(包括扁桃体、鼻咽部的上呼吸道感染、牙周炎、龋齿、足癣等)，积极治疗其他同时发生的疾病(如糖尿病)，以利于牛皮癣症状的缓解，不要养痈为患。